腰椎椎間板ヘルニアとは？腰痛・足のしびれの原因と治療を解説
「腰から足にかけてしびれる」「お尻や太ももが痛い」「長時間座れない」
このようなお悩みはありませんか？
腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎間板が飛び出して神経を圧迫し、腰痛や足のしびれを引き起こす疾患です。若年層から中高年まで幅広く見られ、日常生活に大きな影響を与えることがあります。
大阪市福島区のえびえ記念病院では、整形外科として腰椎椎間板ヘルニアの診療を行い、症状に応じた適切な治療を提供しています。本ページでは、原因や症状、治療方法について詳しく解説します。
腰椎椎間板ヘルニアとは
腰椎椎間板ヘルニアとは、椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫することで症状が出る状態です。
椎間板は、背骨の間でクッションの役割をしています。
主な症状（重要）
腰痛
腰に強い痛みが出ます。
足のしびれ・痛み
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて症状が広がります。
坐骨神経痛
神経の圧迫により、電気が走るような痛みが出ます。
動作で悪化
前かがみや座る動作で症状が強くなります。
なぜ起こるのか（原因）
主な原因は椎間板への負担です。
- 長時間の座位
- 重いものを持つ動作
- 姿勢不良
- 加齢
発症しやすい人の特徴
以下のような方に多く見られます。
- デスクワークが多い方
- 重労働の方
- 若年〜中年層
他の疾患との違い（重要）
椎間板症との違い
- 椎間板症：腰痛中心
- ヘルニア：しびれあり
脊柱管狭窄症との違い
- ヘルニア：比較的若年
- 狭窄症：高齢者に多い
放置するとどうなるか
適切な治療を行わない場合、以下のリスクがあります。
- 症状の悪化
- 筋力低下
- 日常生活の制限
検査・診断
診断には以下が行われます。
- 問診
- 身体診察
- レントゲン検査
- MRI検査（最重要）
治療方法（段階的に行います）
保存療法（基本）
- 薬物療法
・消炎鎮痛薬
・神経障害性疼痛薬 - リハビリテーション（最重要）
・体幹筋強化
・ストレッチ
・姿勢改善 - 生活指導
・腰への負担軽減
注射療法
- 神経ブロック注射
手術療法
保存療法で改善しない場合に検討されます。
- 内視鏡手術
- 摘出術
日常生活で気をつけること
以下のポイントが重要です。
- 長時間の座位を避ける
- 正しい姿勢を意識する
- 無理な動作を控える
予防のポイント
再発防止には以下が重要です。
- 体幹筋の強化
- 姿勢改善
- 適度な運動
えびえ記念病院の整形外科の特徴
大阪市福島区のえびえ記念病院では、腰椎椎間板ヘルニアに対して段階的な治療を行っています。
- 症状に応じた治療提案
- リハビリとの連携
- 保存療法中心の対応
- 必要に応じた手術提案
受診の目安
以下のような症状がある場合はご相談ください。
- 腰から足にかけてしびれる
- 座ると痛い
- 動くと痛みが出る
- しびれが続く
まとめ
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板が神経を圧迫することで起こる疾患であり、適切な治療により症状の改善が期待できます。
症状を放置せず、早めにご相談ください。
大阪市福島区で整形外科をお探しの方、腰痛や足のしびれでお悩みの方は、えびえ記念病院までお気軽にご相談ください。