半月板損傷とは？膝の痛み・引っかかりの原因と治療を解説
「膝を動かすと引っかかる」「しゃがむと痛い」「膝が曲げ伸ばししにくい」
このようなお悩みはありませんか？
半月板損傷は、膝関節のクッションである半月板が傷つくことで、痛みや可動域制限が生じる疾患です。スポーツによるケガだけでなく、加齢による変性でも発症します。
大阪市福島区のえびえ記念病院では、整形外科として半月板損傷に対する診療を行い、症状に応じた適切な治療を提供しています。本ページでは、原因や症状、治療方法について詳しく解説します。
半月板とは
半月板とは、膝関節の中にある軟骨組織で、大腿骨と脛骨の間に位置しています。
主な役割は以下の通りです。
- 衝撃の吸収
- 関節の安定化
- 動きを滑らかにする
半月板損傷とは
半月板損傷とは、半月板に亀裂や断裂が生じた状態です。
原因（2つのタイプ）
外傷性（スポーツ）
- 急な方向転換
- ジャンプの着地
- 接触プレー
若年層に多い
変性（加齢）
- 長年の負担
- 軟骨の劣化
中高年に多い
主な症状
膝の痛み
動作時に痛みが出ます。
引っかかり感
膝がスムーズに動かない感覚があります。
ロッキング
膝が途中で動かなくなる状態です。
腫れ
関節に水がたまることがあります。
放置するとどうなるか
適切な治療を行わない場合、以下のリスクがあります。
- 症状の慢性化
- 関節機能低下
- 変形性膝関節症の進行
検査・診断
診断には以下が行われます。
- 問診
- 身体診察
- レントゲン検査
- MRI検査（最重要）
治療方法（段階的に行います）
保存療法（基本）
- 安静
膝への負担を軽減します。 - 薬物療法
・消炎鎮痛薬
・湿布 - リハビリテーション（最重要）
・筋力強化
・ストレッチ
・動作改善
注射療法
- ヒアルロン酸注射
手術療法
症状が改善しない場合に検討されます。
- 関節鏡手術
・半月板縫合術
・半月板切除術
日常生活で気をつけること
以下のポイントが重要です。
- 膝に負担のかかる動作を避ける
- 急な動きを控える
- 適度な運動
予防のポイント
再発防止には以下が重要です。
- 筋力強化
- 柔軟性向上
- 運動前の準備
えびえ記念病院の整形外科の特徴
大阪市福島区のえびえ記念病院では、半月板損傷に対して段階的な治療を行っています。
- 症状に応じた治療提案
- リハビリとの連携
- 保存療法中心の対応
- 必要に応じた手術提案
受診の目安
以下のような症状がある場合はご相談ください。
- 膝が痛い
- 引っかかる感じがある
- 膝が動かない
- 腫れがある
まとめ
半月板損傷は、膝のクッションである半月板の損傷によって起こる疾患であり、適切な治療によって症状の改善が期待できます。
膝の違和感を放置せず、早めの受診をおすすめします。
大阪市福島区で整形外科をお探しの方、膝の痛みでお悩みの方は、えびえ記念病院までお気軽にご相談ください。