ばね指とは？指の引っかかり・曲がらない原因と治療を解説
「指がカクンと引っかかる」「朝、指が曲げにくい」「指を伸ばすときに痛い」
このようなお悩みはありませんか？
ばね指（弾発指）は、指の腱と腱鞘に炎症が起こり、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる疾患です。特に手をよく使う方や中高年の女性に多く見られます。
大阪市福島区のえびえ記念病院では、整形外科としてばね指の診療を行い、症状に応じた適切な治療を提供しています。本ページでは、原因や症状、治療方法について詳しく解説します。
ばね指とは
ばね指とは、指を動かす腱（けん）と、それを包む腱鞘（けんしょう）に炎症が起こることで、指の動きが引っかかる状態です。
指を曲げ伸ばしすると「ばね」のようにカクンと動くのが特徴です。
どの指に起こりやすいか
以下の指に多く見られます。
- 親指
- 中指
- 薬指
日常的によく使う指に発症しやすい傾向があります。
主な症状
指の引っかかり
曲げ伸ばしの際にスムーズに動かない状態です。
痛み
指の付け根に痛みが出ます。
朝のこわばり
朝起きたときに指が動かしにくくなります。
指が伸びない・曲がらない
進行すると自力で動かせなくなることもあります。
なぜ起こるのか（原因）
主な原因は、腱と腱鞘の摩擦による炎症です。
- 手の使いすぎ
- 加齢
- 女性ホルモンの変化
- 糖尿病
発症しやすい人の特徴
以下のような方に多く見られます。
- 40〜60代の女性
- 更年期の方
- 手をよく使う方
- スマートフォンやパソコンを多用する方
進行するとどうなるか
適切な治療を行わない場合、以下のような状態になります。
- 引っかかりが強くなる
- 指が動かなくなる
- 痛みの増強
早期治療が重要です。
検査・診断
ばね指は、主に診察で診断されます。
- 問診
- 触診
- 指の動きの確認
治療方法（段階的に行います）
保存療法（基本）
- 安静
手の使用を控えます。 - 装具療法
サポーターやテーピングを使用します。
薬物療法
- 消炎鎮痛薬
- 湿布
注射療法（重要）
腱鞘内にステロイド注射を行います。
炎症を抑え、症状の改善が期待できます。
手術療法
保存療法で改善しない場合に行います。
- 腱鞘切開術
腱の通り道を広げる手術です。
短時間で行われることが多く、日帰り手術も可能です。
日常生活で気をつけること
以下のポイントが重要です。
- 手を使いすぎない
- こまめに休憩する
- ストレッチを行う
予防のポイント
再発防止には以下が重要です。
- 手の使い方の見直し
- 負担の軽減
- 適度な運動
えびえ記念病院の整形外科の特徴
大阪市福島区のえびえ記念病院では、ばね指に対して段階的な治療を行っています。
- 症状に応じた治療提案
- 注射療法への対応
- 必要に応じた手術提案
- 日常生活へのアドバイス
受診の目安
以下のような症状がある場合はご相談ください。
- 指が引っかかる
- 指の付け根が痛い
- 指が動かしにくい
- 朝にこわばる
まとめ
ばね指は、指の腱と腱鞘の炎症によって起こる疾患であり、早期の治療により改善が期待できます。
症状を放置せず、違和感のある段階での受診をおすすめします。
大阪市福島区で整形外科をお探しの方、指の痛みや引っかかりでお悩みの方は、えびえ記念病院までお気軽にご相談ください。