アキレス腱断裂とは？突然のふくらはぎの痛み・治療・手術・復帰を解説

アキレス腱断裂とは

アキレス腱断裂とは、ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）と踵骨をつなぐアキレス腱が切れてしまう状態です。

瞬間的な強い負荷によって発生し、日常生活やスポーツに大きな影響を与えます。

発症しやすい場面・スポーツ

以下のような場面で発生します。

• ダッシュの開始
• ジャンプ動作
• 急な方向転換
• ストップ動作

競技では以下で多く見られます。

• サッカー
• バスケットボール
• テニス
• バドミントン

主な症状（特徴的な所見）

アキレス腱断裂では、以下のような特徴的な症状が現れます。

• 「ブチッ」という断裂音
• 後ろから蹴られたような感覚
• 強い痛み
• 歩行困難
• つま先立ちができない

見た目では腱の凹み（陥凹）が見られることもあります。

なぜ断裂するのか

主な原因は、腱への急激な負荷です。

• 筋力不足
• 柔軟性低下
• ウォーミングアップ不足
• 加齢による腱の変性

特に30〜50代のスポーツ愛好者に多く見られます。

診断方法

診断は以下で行われます。

• 問診
• 触診
• トンプソンテスト
• 超音波検査
• MRI検査

早期診断が重要です。

放置するとどうなるか

適切な治療を行わない場合、以下のような問題が生じます。

• 歩行障害
• 筋力低下
• 慢性的な機能障害
• スポーツ復帰困難

早急な対応が必要です。

治療方法（重要）

保存療法と手術の違い

それぞれの特徴は以下の通りです。

1. 保存療法 → 身体への負担が少ない
2. 手術療法 → 再断裂リスクが低い

患者の状態に応じて選択されます。

リハビリテーションの重要性（最重要）

治療後のリハビリが非常に重要です。

1. 可動域回復
2. 筋力強化
3. 歩行訓練
4. バランストレーニング

復帰の質を大きく左右します。

スポーツ復帰までの流れ

復帰には段階的なプロセスが必要です。

1. 固定・安静期
2. 可動域回復
3. 筋力強化
4. ジョギング再開
5. 競技復帰

無理な復帰は再断裂の原因となります。

復帰までの期間

目安は以下の通りです。

• 日常生活復帰：約2〜3か月
• 軽い運動：約3〜4か月
• 競技復帰：約6〜9か月

個人差があります。

再発予防のポイント

再断裂を防ぐためには以下が重要です。

• 段階的な復帰
• 筋力強化
• 柔軟性改善
• ウォーミングアップ

慎重な対応が必要です。

えびえ記念病院のスポーツ整形の特徴

大阪市福島区のえびえ記念病院では、スポーツ整形外科としてアキレス腱断裂にも対応しています。

• 迅速な診断
• 保存療法・手術の選択
• 競技復帰を見据えた治療
• リハビリとの連携

復帰まで一貫してサポートします。

受診の目安

以下のような場合はすぐに受診してください。

• 断裂音がした
• 強い痛みがある
• つま先立ちができない
• 歩けない

早急な対応が必要です。