CM関節脱臼（母指CM関節脱臼）とは？親指の付け根の痛み・治療・スポーツ復帰を解説

CM関節脱臼とは

CM関節（手根中手関節）は、親指の付け根にある関節で、つまむ・握るといった動作に重要な役割を果たしています。

この関節は可動性が高い反面、外力に弱く、強い衝撃が加わると脱臼することがあります。CM関節脱臼は比較的まれな外傷ですが、機能障害を残す可能性があるため注意が必要です。

発症しやすいスポーツ

以下のような競技で多く見られます。

• ラグビー
• バスケットボール
• ハンドボール
• 柔道
• スキー、スノーボード

特に「手をつく」「ボールを強く受ける」「接触する」といった場面で発生しやすくなります。

主な症状（スポーツへの影響）

CM関節脱臼では、以下のような症状が現れます。

• 親指の付け根の強い痛み
• 腫れや変形
• 握ると痛い
• 力が入らない
• 関節の不安定感

スポーツ選手では、「ボールが握れない」「スティックやラケットを持てない」といった形でパフォーマンスに大きな影響が出ます。

原因（スポーツ特有の要因）

主な原因は外力による関節へのストレスです。

• 転倒時に手をつく
• ボールや相手との接触
• 強い衝撃
• 手指の過伸展

特に親指が外側に強く開く方向の力が加わることで脱臼が起こります。

他の疾患との違い（重要）

CM関節脱臼は、以下の疾患と区別が重要です。

• 母指靭帯損傷（スキーヤーズサム）
• 骨折（ベネット骨折など）
• 捻挫

正確な診断により適切な治療を選択することが重要です。

放置するとどうなるか

適切な治療を行わない場合、以下のような問題が生じます。

• 関節の不安定性の残存
• 慢性的な痛み
• 握力低下
• 変形性関節症

競技パフォーマンスに長期的な影響を与える可能性があります。

治療方法（スポーツ復帰を見据えて）

リハビリテーションのポイント

回復後の機能改善が重要です。

1. 可動域回復
2. 筋力強化
3. 握力トレーニング
4. 動作訓練

段階的に負荷をかけていきます。

スポーツ復帰までの流れ

復帰には段階的なプロセスが必要です。

1. 固定・安静期
2. 痛みの軽減
3. 可動域回復
4. 筋力強化
5. 競技復帰

無理な復帰は再発の原因となるため注意が必要です。

再発予防のポイント

再発を防ぐためには以下が重要です。

1. テーピングやサポーターの使用
2. フォーム改善
3. 筋力強化
4. 負荷管理

特に競技特性に応じた対策が必要です。

えびえ記念病院のスポーツ整形の特徴

大阪市福島区のえびえ記念病院では、スポーツ整形外科として手の外傷にも対応しています。

• 外傷の正確な診断
• 競技復帰を見据えた治療
• リハビリとの連携
• 個別対応

早期復帰と再発予防を重視しています。

受診の目安

以下のような症状がある場合は受診をおすすめします。

• 親指の付け根が痛い
• 腫れや変形がある
• 握ると痛む
• 力が入りにくい

早期の診断が重要です。